Aşırı Etanol Tüketimi: Aşırı etil alkol tasarrufı, dolanım sistemini etkileyebilir ve buna bentlı olarak bacak balkısının görülme mümkünlığını pozitifrabilir.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın er saatlerinde aç karnına bir veya iki

Tendinit; lafçanızı, dizinizi veya ayak üstelikğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu kadar, tendon iltihabını iyileştirme etmenin en güzel yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Tedaviye ve kararlı takibe geçim sağladığınızda, bacak ağrısı ekser